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Existem dois tipos de pessoas no mundo: aqueles que fazem CrossFit e aqueles que ouvem sobre todo o compromisso, dedicação e esforço envolvidos nesse tipo de condicionamento físico e dizem: “Não, obrigada”. Se você se […]
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Abacate engorda? Abacate emagrece? Abacate é calórico? Abacate é saudável? Esta fruta tropical e maravilhosa já foi vilã em algumas dietas e é a salvadora da pátria em outras. Mas se você não ideia da […]
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Hoje em dia a frase “tudo em moderação” se tornou a palavra de ordem dos adeptos da alimentação saudável – mas quando se trata de açúcar e sal, muitas de nós ficam sem argumento. Embora ambos […]
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Veremos 12 formas de usar o mel em várias momentos. Há muito tempo o mel reivindicou o trono de melhor ingrediente dos cosméticos. Duvida? Basta passar na Sephora ou em uma farmácia para ver os múltiplos usos do mel como produto de beleza. Você vai encontrar máscaras faciais, xampus, hidratantes, […]
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Você já ouviu falar que cortar o cabelo durante a fase de lua cheia faz com que ele cresça mais rápido? Esse é uma das questões de cultura popular que mais se ouve envolvendo a queda […]
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Da próxima vez que for ao supermercado, examine o corredor de massas. Você verá que novas opções, feitas com ingredientes vegetais, surgiram. Macarrão de feijão, de grão-de-bico, de lentilha… Ou então uma combinação deles. Estes produtos […]
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Poucas coisas são piores do que pentear os fios e ver um monte deles na escova, no chão, preso às paredes do chuveiro, no ralo da pia… É importante saber que existem alguns principais motivos para […]
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Para muitas mulheres, a barriguinha é a última fronteira para a perda de peso. Depois de meses cortando calorias, derrubando quilos na balança e afinando braços, pernas, rosto e bumbum, seu abdômen continua o mesmo. […]
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Olha: às vezes as opções de trigo integral simplesmente não têm um sabor tão bom quanto o normal (estou olhando para você, espaguete de trigo integral!). Se as massas integrais, que parecem papelão, não te […]
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Os ovos são os heróis (em segredo) de muitas receitas: você raramente percebe quando eles estão lá, mas é bem provável que os pratos teriam um gosto bem diferente se eles não estivessem lá. Na […]